〇晴れ。今日から装いを長袖に変えた。いわゆる衣替えである。
　すでに秋とはいえ、日中の気温は20度を超えているから長袖は少々暑いのだが、この微妙な気温が、夏から稼働する冷房を切るに切らせず身体を冷やす元となる。
　身体を冷やすと低体温となり、低体温は肉体を疲労させて体調を崩す。季節の変わり目に罹る体調不良とは即ち是であり、私はそういった時期に伏せりがちだから、さっさと長袖を着た由。