〇晴れ。朝週課の散歩に行こうとしたら、咳が出始めて止まらなくなってしまったのでやめた。それから昼過ぎまで寝、起きたら体調は快復していた。
　夕、夕食にびっくりドンキーに出かけた。カフェラテを飲んだが、カフェインが良くなかったのか食後に家で休んでいたら咳の勢いで吐瀉した。
　吐瀉物は固形というよりほとんど液体であり、なかに5cmほどの紐状の痰が混ざっていた。
　これは咽頭炎の症状が出始めてから見かけるようになったもので、この痰が喉に絡まると咳が止まらなくなる。細長い形状だから咳込んでもなかなか排出されず、結果、吐瀉することになるのである。
　痰を一度排出してから喉の具合は良好である。治ったと油断するとこれだから、年始の休みいっぱいは安静にしていようと思う。