日記:2026年7月9日 2026年7月9日 / tokagekko / コメントする 〇晴れ。依然真夏日。通勤だけで汗だくである。おかげでこの頃は帰宅後すぐ風呂に入るのが習慣になった。 怪我の功名というべきか。早めの入浴は思わぬ効用をもたらしている。 体の調子が良い。おそらく疲れた体で汚れを落として入浴するから、肉体精神ともに疲労回復に効果覿面なのだろう。睡眠の質も良くなった。朝目覚めたときに前日の疲労を引き継いでいない感じがあり、汗を流すついでと思えば面倒でもないから、夏の間は続けるつもり。 いいね:いいね 読み込み中… 関連 この記事をSNSでシェアしたい!